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Definiciones
Las emociones son estados afectivos intensos con recuperaciones orgánicas y de muy corta duración. Es decir, que surgen súbitamente y desaparecen pronto. Además, presentan manifestaciones externas, internas y también son profundamente subjetivas. A continuación revisaremos las definiciones más importantes de destacados autores:
Feldram
Concibe a las emociones como sentimientos que pueden afectar el comportamiento, y que suelen tener un componente fisiológico y no cognitivo.
Goleman
Afirma que una emoción es un estado psicológico y biológico que se expresa en una variedad de tendencias para actuar.
Uculmana
Define a la emoción como un proceso afectivo básico que consiste en una alteración orgánica y psíquica que refleja la relación de nuestras necesidades con los objetos o situaciones del entorno.
Componentes de las Emociones
Cuando una persona está enojada experimenta enrojecimiento del rostro, tensión muscular, aumento del latido cardíaco, y por otro lado, frunce el ceño, eleva el tono de la voz, muestra negativa a comunicarse o manifiesta conductas agresivas con insultos y hasta golpes. Utilizando el ejemplo anterior, explicaremos los componentes de las emociones.
- Componente Subjetivo: Me siento enojado.
- Respuesta Fisiológica: Latido cardíaco incrementado.
- Conducta Expresiva: Fruncimiento del ceño.
Comportamientos que acompañan a las emociones
Las emociones vienen acompañadas de expresiones corporales y fisiológicas. Es decir, una expresión corporal y facial que es externa, y una expresión fisiológica que puede ser externa e interna.
Aspecto Expresivo: Está influenciado por el medio ambiente. Es decir, que toda cultura enseña a sus miembros a expresarse emocionalmente de una manera u otra, según el sexo, la edad y la ocasión.
Aspecto Fisiológico: Las emociones no resultan alteradas por el medio ambiente. Por lo tanto, este aspecto se relaciona con cambios en el funcionamiento del organismo que pueden ser observados directamente. A continuación veremos algunos ejemplos:
- Elevación de la presión arterial y la alteración del volumen de los vasos sanguíneos, causando enrojecimiento o palidez.
- Aumento de la frecuencia cardíaca.
- Dilatación de las pupilas.
- Disminución de la secreción salival con resequedad de boca y garganta.
- Respuesta pilomotora. En otras palabras, piel de gallina.
- Disminución o cese de la movilidad del aparato digestivo (trastorno digestivo).
- Tensión y temblor muscular.
- Cambio en composición de la sangre especialmente del nivel de azúcar.
Clasificación de las emociones
Daniel Goleman
Goleman clasifica a las emociones en tres áreas: desagradables, agradables y ambiguas. Dentro de las cuáles ubica ocho emociones básicas.
- Desagradables: Ira, tristeza, miedo, aversión o disgusto y la vergüenza.
- Agradables: Placer o alegría, amor.
- Ambiguas: Sorpresa (sobresalto, asombro, descontento, admiración).
William Wundt
Wundt las clasifica en emociones esténicas y asténicas.
- Esténicas: Son aquellas que al producirse hacen intervenir al sistema nervioso simpático, afectando el funcionamiento de los órganos. Incrementan la actividad del sujeto originando modificaciones psicológicas y fisiológicas.
- Asténicas: Son aquellas que al producirse hacen intervenir al sistema nervioso parasimpático, afectando al funcionamiento de los órganos.
McDougall
Clasifica a las emociones en primarias, secundarias y derivadas.
- Primarias: Vinculadas a los instintos como el miedo (vinculada al instinto de fuga) y la cólera (vinculada al instinto de agresión).
- Secundarias: Son síntesis originales con caracteres propios, son de este tipo la envidia. la vergüenza, el desprecio, etc.
- Derivadas: Son emociones menos ligadas a las condiciones del momento, más vinculadas con las indicaciones y que presuponen actitudes previas, prospectivas y retrospectivas.
Emociones auténticas y rebusque
- Emociones Auténticas: Son aquellas que expresamos en forma concordante con el estímulo que las provoca. Es una emoción adecuada a la realidad.
- Rebusque o Emoción Inauténtica: Son emociones o conductas (fomentadas mayormente por los padres) inadecuadas o patológicas que reemplazan una emoción auténtica. La cual no fue permitida a temprana edad, o que no obtenía estímulos positivos (caricias).
Diferencia entre emoción y sentimiento
Damasio establece la siguiente diferencia entre emoción y sentimiento:
- Emociones: Las emociones son un conjunto complejo de respuestas químicas y neuronales que forman un patrón distintivo.
- Sentimientos: Los sentimientos, en cambio, son la evaluación consciente que hacemos de la percepción de nuestro estado corporal durante una respuesta emocional.
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